ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธาทุกท่าน ร่วมทำบุญตักบาตรถวายภัตตาหารเพลแด่พระภิกษุสามเณร ทุกวันอาทิตย์ต้นเดือน ปฎิบัติธรรมประจำวันอาทิตย์หลักสูตรพัฒนาจิตเพื่อชีวิตและการทำงานที่เป็นสุข  ณ อาคารมหาเจษฏาบดินทร์ ชั้น ๒ วัดยานนาวา ด้วยบรรกาศอันเงียบสงบ เรียบง่าย ได้บุญ ได้นั่งสมาธิ ฟังธรรม กิจกรรมภายในงานประกอบด้วย

• ภาคเช้า ขอเชิญรับฟังบรรยายธรรมและนั่งสมาธิ เริ่มเวลา ๐๙.๐๐ - ๑๐.๐๐ น.
• พิธีเจริญพระพุทธมนต์ เริ่มเวลา ๑๐.๐๐ น.
• พิธีตักบาตรข้าวสุก และอาหารแห้ง ผู้ร่วมพิธีนำอาหารสุกมาร่วมเลี้ยงเพลได้ทุกชนิด
• พิธีถวายมหาสังฆทาน ภัตตาหาร และสิ่งของที่ใช้ในโครงการปฏิบัติธรรม
• ภาคบ่าย ไหว้พระสวดมนต์ สมาทานศีล เริ่ม ๑๓.๐๐ น.
• รับฟังบรรยายธรรมจากพระเถระที่มีชื่อเสียง เริ่มเวลา ๑๓.๓๐ น. 
• สอนธรรม นำปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน (เดินจงกรม-นั่งสมาธิ) เวลา ๑๔.๓๐-๑๕.๓๐ น.
• พักดื่มน้ำปานะและอาหารว่าง ๓๐ นาที
• สอนธรรม นำปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน (เดินจงกรม-นั่งสมาธิ) เวลา ๑๖.๐๐-๑๗.๐๐ น.
• สวดมนต์ ทำวัตรเย็น เวลา ๑๗.๐๐ น.
• พิธีถวายผ้าไตรจีวรเป็นมหาสังฆทาน ถวายสิ่งของที่จำเป็นในโครงการปฏิบัติธรรม 
• กรวดน้ำ-รับพร เป็นอันเสร็จพิธี

 ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธา ร่วมรับบุญ ตามรายการดังนี้

• พิธีทำบุญ เจริญพระพุทธมนต์ ตักบาตรวันอาทิตย์ต้นเดือน พระสงฆ์จำนวน ๙ รูป เวลา ๑๐.๐๐ น. (รับเป็นเจ้าภาพพิธีในภาคเช้า)
• พระสงฆ์เถระมาบรรยายธรรมจากในวัดหรือนอกวัด จำนวน ๑ รูป  เวลา ๑๓.๓๐ น. (เจ้าภาพกัณฑ์เทศน์ตามกำลังศรัทธา)
• เจ้าภาพถวายผ้าไตรจีวรเป็นสังฆทาน จำนวน ๙ รูป 
• เจ้าภาพอาหารน้ำปานะปฏิบัติธรรมวันอาทิตย์ ช่วงบ่าย (ทุกวันอาทิตย์)

ผู้มีจิตศรัทธา แจ้งความประสงค์ได้ที่ สำนักงานสำนักปฏิบัติธรรมวัดยานนาวา อาคารมหาเจษฏาบดินทร์ ชั้น ๒ วัดยานนาวา ถนนเจริญกรุง เขตสาทร กรุงเทพฯ ๑๐๑๒๐ โทรศัพท์ ๐๒-๒๑๒-๖๕๖๗ ทุกวันพุธ - วันอาทิตย์ ๐๙.๐๐-๑๘.๐๐ น. (หยุดวันจันทร์-อังคาร)